Faktor yang Berhubungan Dengan Kebugaran Jasmani Remaja pada Siswa di SMPN 1 Tambakromo dan SMPN 2 Pati

Abstract

 Latar Belakang: Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh untuk melakukan 
aktivitas sehari-hari tanpa mudah merasa lelah dan masih memiliki energi untuk ak
tivitas lainnya. Menyadari pentingnya kebugaran jasmani dalam mendukung kesehatan 
secara keseluruhan dan minimnya penelitian di Kabupaten Pati, penelitian ini dilakukan 
untuk mengetahui faktor yang berhubungan dengan kebugaran jasmani pada remaja. 
Metode: penelitian ini bersifat analitik dengan desain cross sectional. Sampel penelitian 
terdiri dari 143 siswa SMPN 1 Tambakromo dan SMPN 2 Pati, dipilih melalui teknik 
proportionate random sampling. Analisis mencakup univariat, bivariat menggunakan 
uji Chi-Square, dan multivariat menggunakan uji regresi logistik berganda. 
Hasil: hasil penelitian menunjukkan bahwa variabel yang berhubungan dengan kebu
garan jasmani adalah jenis kelamin (p=0.037), indeks massa tubuh (p<0.001), persen 
lemak tubuh (p=0.001), aktivitas fisik (p<0.001), durasi layar (p=0.035), perilaku men
etap (p<0.001), kualitas tidur (p=0.002), dan perilaku merokok (p=0.023). Variabel yang 
tidak berhubungan adalah asupan karbohidrat, protein, dan lemak. Perilaku merokok 
(p<0.001) merupakan faktor paling dominan berhubungan kebugaran jasmani remaja. 
Kesimpulan: kebugaran jasmani remaja dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu: jenis 
kelamin, indeks massa tubuh, persen lemak tubuh, aktivitas fisik, durasi layar, perilaku 
menetap, kualitas tidur, dan perilaku merokok