Antusiasme Warga Desa Tanjungsari dalam Mengikuti Kegiatan Senam Aerobik yang Dipandu Mahasiswa UNNES Giat 12

Abstract

Kegiatan senam aerobik merupakan salah satu bentuk olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta mempererat interaksi sosial di tengah masyarakat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat antusiasme masyarakat Desa Tanjungsari dalam mengikuti kegiatan senam aerobik yang dilaksanakan selama program Giat 12 Universitas Negeri Semarang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah demonstrasi, dokumentasi, dan pencatatan presensi sebagai alat pengumpulan data. Hasil dari kegiatan menunjukkan adanya peningkatan jumlah peserta yang berpartisipasi dalam kegiatan senam aerobik rutin yang dipimpin oleh mahasiswa Giat 12 Universitas Negeri Semarang. Hal ini mencerminkan respons positif dan ketertarikan warga terhadap kegiatan tersebut. Faktor-faktor yang mendorong antusiasme warga antara lain adalah kesadaran akan pentingnya kesehatan, metode senam yang menyenangkan, serta suasana kekeluargaan yang tercipta selama kegiatan berlangsung.