Pengaruh Metode Drill terhadap Kecepatan Mawashi Geri pada Mahasiswa Karate Pendidikan Jasmani
Abstract
This study aims to determine the effect of the drill method on the speed of Mawashi Geri. This research is experimental in nature. The population consists of participants actively involved in the Karate student activity unit at the Physical Education study program, with a sample of 15 students (12 males and 3 females). Sampling was done using saturated sampling. The method used is a one-group pretest-posttest design, where the group undergoes both an initial and final speed test of Mawashi Geri and receives the drill method intervention. The drill-based training aims to improve the speed of Mawashi Geri among participants in the Karate student activity unit, conducted over approximately 4 weeks with a total of 12 meetings. Data analysis was performed using normality and t-tests. The average pre-test result was 2.5327 seconds, and the post-test average was 1.3687 seconds, with the highest pre-test score at 3.00 seconds and the lowest at 2.25 seconds, with a standard deviation of 0.25449. The percentage increase in Mawashi Geri speed was calculated at 85.04%, indicating a significant effect of the drill method on improving Mawashi Geri speed in Karate students of the Physical Education program.References
Anam, K., & Suharjana, S. (2015). Pengembangan Latihan Ketepatan Tendangan Dalam Sepakbola Untuk Anak Kelompok Umur 13-14 Tahun. Jurnal Pedagogi Olahraga Dan Kesehatan, 1(1), 14–25. https://doi.org/10.21831/jpok.v1i1.41
Andibowo, T., Santosa, T., Sulistyono, J., Supriyoko, A., & Budiyono, K. (2022). PELATIHAN FISIK DAN TEKNIK CABANG OLAHRAGA KARATE INKAI WONOGIRI. PROFICIO, 3(1). https://doi.org/10.36728/jpf.v3i1.1778
Aprilia, K. N., Kristiyanto, A., & Doewes, M. (2020). Analisis penerapan prinsip-prinsip latihan terhadap peningkatan kondisi fisik atlet bulu tangkis PPLOP Jawa Tengah tahun 2017/2018 Khalida. JPOS (Journal Power Of Sports), 8(1), 274–282.
Ariestika, E., Widiyanto, W., & Nanda, F. A. (2021). Implementasi Standar Pedoman Nasional Terhadap Tujuan Pendidikan Jasmani. Jurnal Sains Olahraga Dan Pendidikan Jasmani, 21(1).
Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (Skj) Terhadaptingkat Kebugaran Siswa Kelas V Di Min Donomulyo Kabupaten Malang. Journal AL-MUDARRIS, 1(1), 22. https://doi.org/10.32478/al-mudarris.v1i1.96
Dikdik Zafar Sidik. (2019). Prinsip latihan Dalam Olahraga. Wordpress. Com.
Fahrurrozi, F., Sari, Y., & Shalma, S. (2022). Studi Literatur : Implementasi Metode Drill sebagai Peningkatan Hasil Belajar Matematika Siswa Sekolah Dasar. Edukatif : Jurnal Ilmu Pendidikan, 4(3), 4325–4336. https://doi.org/10.31004/edukatif.v4i3.2800
Gumantan, A., Ahdan, S., & Sucipto, A. (2021). Program Latihan Kebugaran Jasmani Dalam Menjaga Kesehatan Dimasa Pandemi Smk Kridawisata Bandar Lampung. Journal of Social Sciences and Technology for Community Service (JSSTCS), 2(2), 102. https://doi.org/10.33365/jsstcs.v2i2.1363
Hardiansyah, S. (2018). Analisis Kemampuan Kondisi Fisik Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Jurnal MensSana, 3(1), 117. https://doi.org/10.24036/jm.v3i1.72
Jaenal, A., Ruslan Abdul Gani, & Purnamaningsih, I. R. (2021). Jurnal Sains Olahraga dan Pendidikan Jasmani. Sains Olahraga Dan Pendidikan JasmaniI, 21(20), 1–10. http://sportscience.ppj.unp.ac.id/index.php/jss/article/download/58/64
Kuncoro, B., Farhana Nurulita, R., Pranata, D., Sukamto, A., Putu Agus Dharma Hita, I., Tunas Pembangunan, U., Walanda Maramis No, J., Banjarsari, K., Surakarta, K., Tengah, J., Negeri Makassar, U., P Pettarani, J. A., Rappocini, K., Makassar, K., Selatan, S., Tanjungpura, U., Jl Profesor Dokter H Hadari Nawawi, J. H., Laut, B., Pontianak Tenggara, K., … Badung, K. (2023). Fisiologis dalam Cabang Olahraga Bola Basket: Sistematik Literatur Review. Journal on Education, 05(04), 14601–14607.
Munali, M., Triansyah, A., & Bafadal, M. F. (2021). Pengaruh Variasi Latihan Target Terhadap Hasil Shooting Permainan Futsal Pada Ekstrakurikuler Di SMA Negeri 1 Sungai Ambawang. Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran Khatulistiwa, 10.
Natal, Y. R. (2020). Kebijakan Pemerintah Tentang Penyediaan Sarana Dan Prasarana Olahraga Pendidikan Di Smp Negeri Se-Kecamatan Bajawa. IMEDTECH (Instructional Media, Design and Technology), 4(1), 22. https://doi.org/10.38048/imedtech.v4i1.222
Pranata, D. (2022). Analisis Fisik Atlet Berbasis Android Model Aplikasi Untuk Atlet Bola Voli Usia 16-19 Tahun. 02(01).
Riwayatin, sutriana, A. (2016). Hubungan Kecepatan Reaksi Kaki, Kelentukan Dan Keseimbangan Dengan Kecepatan Tendangan Mawashi Geri Dalam Cabang Olahraga Karate Pada Ranting INKANAS UNM. Lib.Unnes.Ac.Id, 1–63. https://lib.unnes.ac.id/37766/1/6301415007_Optimized.pdf
Rohmatika, I. N. (2021). Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Kepelatihan Olahraga Peranan psikologi olahraga terhadap atlet. 1(2), 274–282.
Saitya, I. (2022). Pentingnya Perencanaan Pembelajaran pada Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Pendidikan Olahraga, 1(1).
Sumarsono, A. (2019). Pengaruh Metode Latihan Agility Hurdle Drill Dan Agility Leader Terhadap Koordinasi Kaki Anggota Ukm Futsal Universitas Musamus Merauke. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 6(1), 1–8. https://doi.org/10.36706/altius.v6i1.8220
SUTIYAWATI, D. (2020). Pengaruh Variasi Latihan Beban Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pencak SilaT (Eksperimen pada atlet UKM Pencak Silat Universitas Perjuangan Tasikmalaya). 6.
Ulyandari, A., & Hardian. (2014). Pengaruh Latihan Fisik Terprogram Terhadap Perubahan Nilai Konsumsi Oksigen Maksimal (Vo2max) Pada Siswi Sekolah Bola Voli Tugu Muda Semarang Usia 11-13 Tahun. Laporan Akhir Penelitan Karya Tulis IImiah, 369(1).
Yunyun Yudiana, Herman subardjah, T. J. (2019). Latihan fisik pada atlet. Latihan Fisik, 1–16.
Downloads
Article ID
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Journal of Sport Coaching and Physical Education
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
