PROGRAM LATIHAN SENAM LANSIA DAN KONSUMSI JUS BUAH NAGA MERAH DAPAT MENURUNKAN KADAR GLUKOSA DARAH PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2

  • Martika Voliani Department of Sports Science, FIK UNNES

Abstract

Diabetes Melitus Tipe 2 (DMT2) terjadi karena penurunan kepekaan jaringan terhadap insulin dan juga terjadi defisiensi respons sel ß pankreas terhadap glukosa. Penatalaksanaan non farmakologis pada penderita DM diantaranya olahraga dan  mengatur pola makan dengan memperhatikan asupan karbohidrat dan serat. Saat berolahraga resistensi insulin berkurang, sebaliknya sensitivitas reseptor insulin meningkat, sehingga glukosa dapat masuk ke dalam sel lebih mudah. Tujuan penelitian ini adalah untuk membuktikan pengaruh senam  lansia dan  minum jus buah naga merah terhadap penurunan kadar glukosa darah penderita diabetes mellitus Tipe 2. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain Pret est-Post test One Control Design. Jumlah sampel 6 orang lansia berusia diatas 45 tahun berjenis kelamin perempuan. Instrumen yang digunakan adalah tes glukosa darah, program latihan, dan  minum  jus buah naga merah. Hasil penelitian kadar glukosa darah sebelum  perlakuan 170 mg/dl, setelah perlakuan 152 mg/dl. Nilai beda rata-rata antara pre test dan post test sebesar 18 mg/dl atau penurunan rata-rata 11,84%. Simpulan penelitian ini, senam  lansia dan pemberian jus buah naga merah dapat  menurunkan kadar glukosa darah  pada penderita dibetes mellitus tipe 2.

References

Dian Hairani. 2013. ”Pengaruh Senam Lansia Terhadap Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2 Di Desa Leyangan Kecamatan Ungaran Timur Kabupaten Semarang”. Skripsi. Program Sarjana Universitas PSIK STIKES Ngudi Waluyo Ungaran.

Feranose Panjuantiningrum. 2009. “Pengaruh Pemberian Buah Naga Merah(hylocereus polyrhizus) Terhadap Kadar Glukosa Darah Tikus Putih yang Diinduksi Aloksan”. Skripsi. Program Sarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta.

Janno Sinaga, Ernawati Hondro. ”Pengaruh Senam Diabetes Melitus Terhadap Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 Di Wilayah Kerja Puskesmas Darusalam Medan 2011”. Jurnal Mutiara Ners. Vol.1,No.7.Januari 2012.

Maharani, Rosalina, S.Kp., M.Kes., Puji Purwaningsih, S.Kep., Ns. “Pengaruh Pemberian Air Rebusan Daun Jambu Biji (Psidium Guajava) Terhadap Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe Ii Di Desa Leyangan Kecamatan Ungaran Timur Kabupaten Semarang”. Jurnal Keperawatan Medikal Bedah . Volume 1, No. 2, November 2013:119-126.

Ni Komang Wiardani, Yenny Moviana dan I G.P. Sudita Puryana. ”Jus Buah Naga Merah Menurunkan Kadar Glukosa Darah Penderita DMT2”. Jurnal Skala Husada. Volume 11, Nomor 1, April 2014:59-66.

WHO. Facts Related to Chronic Diseases : Non Communicable Disease Prevention and Health Promotion. 2009 Tersedia dalam:
Published
2020-12-31
How to Cite
Voliani, M. (2020). PROGRAM LATIHAN SENAM LANSIA DAN KONSUMSI JUS BUAH NAGA MERAH DAPAT MENURUNKAN KADAR GLUKOSA DARAH PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2. Journal of Sport Science and Fitness, 6(2), 99-104. https://doi.org/10.15294/jssf.v6i2.42005
Section
Articles