Pambudi, N., and T. Hidayah. “PENGARUH LATIHAN POLA STRAIGHT-SET DAN DROP-SET TERHADAP HIPERTROPI DAN KEKUATAN OTOT BISEP PADA MEMBER FIK FITNESS CENTER UNNES SEMARANG”. Journal of Sport Science and Fitness, Vol. 3, no. 2, 1, doi:10.15294/jssf.v3i2.6260.