KONDISI KESEGARAN JASMANI ATLET PERKUMPULAN RENANG TIRTA WAHANA USIA 10 – 12 TAHUN

  • Andra Wahyudi
  • Kaswarganti Rahayu
  • Sungkowo Sungkowo
Keywords: Fitness, Swimming

Abstract

Abstrak

___________________________________________________________________

Kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana sangat berpengaruh terhadap semangat latihan. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui kondisi kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana usia 10-12 tahun Kabupaten Grobogan tahun 2015. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survey dengan teknik tes TKJI yang meliputi beberapa item tes yaitu : (1) lari 40 meter, (2) gantung siku tekuk, (3) baring duduk, (4) loncat tegak, dan (5) lari 600 meter. Populasi yang digunakan adalah atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana Kabupaten Grobogan tahun 2015 usia 10-12 tahun yang berjumlah 20 atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik sampel jenuh. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukan bahwa rata-rata kondisi kesegaran jasmani atlet usia 10 tahun termasuk dalam kategori kurang (K) dengan nilai mean 13,75. Untuk atlet usia 11 tahun termasuk dalam kategori sedang (S) dengan nilai mean 17,00. Dan atlet usia 12 tahun termasuk dalam kategori baik (B) dengan nilai mean 20,00. Serta kondisi kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana usia 10-12 tahun Kabupaten Grobogan tahun 2015 dari 9 atlet termasuk dalam kategori sedang (S) dengan nilai mean 16,56.

 

Abstract

___________________________________________________________________

Freshness Physical Society athlete Pool Tirta Wahana influence on the spirit of the exercise. The purpose of this study is to determine the conditions Physical Freshness Association Pool Tirta Wahana athletes aged 10-12 Grobogan 2015. The method used in this study is a survey technique TKJI test which includes several test items, namely: 1) run 40 meters, 2) pull ups, 3) sit ups, 4) vertical jump, 5) run 600 meters. The population used is the athlete Association Pool Tirta Wahana Grobogan 2015 which amounted to 20 athletes and use total population. Analysis of the data used in this research is descriptive statistics. The results showed that the average conditions of physical fitness of athletes age of 10 years are included in the category of less (K) with a mean of 13.75. For athletes 11 years of age are included in the category of medium (S) with a mean of 17.00. And athletes 12 years of age included in either category (B) with a mean of 20.00. And the condition of physical fitness of athletes Association Pool Tirta Wahana aged 10-12 Grobogan 2015 of 9 athletes included in the category of medium (S) with a mean of 16.56.

Kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana sangat berpengaruh terhadap semangat latihan. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui kondisi kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana usia 10-12 tahun Kabupaten Grobogan tahun 2015. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survey dengan teknik tes TKJI yang meliputi beberapa item tes yaitu : (1) lari 40 meter, (2) gantung siku tekuk, (3) baring duduk, (4) loncat tegak, dan (5) lari 600 meter. Populasi yang digunakan adalah atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana Kabupaten Grobogan tahun 2015 usia 10-12 tahun yang berjumlah 20 atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik sampel jenuh. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukan bahwa rata-rata kondisi kesegaran jasmani atlet usia 10 tahun termasuk dalam kategori kurang (K) dengan nilai mean 13,75. Untuk atlet usia 11 tahun termasuk dalam kategori sedang (S) dengan nilai mean 17,00. Dan atlet usia 12 tahun termasuk dalam kategori baik (B) dengan nilai mean 20,00. Serta kondisi kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana usia 10-12 tahun Kabupaten Grobogan tahun 2015 dari 9 atlet termasuk dalam kategori sedang (S) dengan nilai mean 16,56.

 

Abstract

___________________________________________________________________

Freshness Physical Society athlete Pool Tirta Wahana influence on the spirit of the exercise. The purpose of this study is to determine the conditions Physical Freshness Association Pool Tirta Wahana athletes aged 10-12 Grobogan 2015. The method used in this study is a survey technique TKJI test which includes several test items, namely: 1) run 40 meters, 2) pull ups, 3) sit ups, 4) vertical jump, 5) run 600 meters. The population used is the athlete Association Pool Tirta Wahana Grobogan 2015 which amounted to 20 athletes and use total population. Analysis of the data used in this research is descriptive statistics. The results showed that the average conditions of physical fitness of athletes age of 10 years are included in the category of less (K) with a mean of 13.75. For athletes 11 years of age are included in the category of medium (S) with a mean of 17.00. And athletes 12 years of age included in either category (B) with a mean of 20.00. And the condition of physical fitness of athletes Association Pool Tirta Wahana aged 10-12 Grobogan 2015 of 9 athletes included in the category of medium (S) with a mean of 16.56.

Author Biographies

Andra Wahyudi

SPORT COACHING EDUCATION

SPORT SCIENCE FACULTY

SEMARANG STATE UNIVERSITY

Kaswarganti Rahayu

SPORT COACHING EDUCATION

SPORT SCIENCE FACULTY

SEMARANG STATE UNIVERSITY

Sungkowo Sungkowo

SPORT COACHING EDUCATION

SPORT SCIENCE FACULTY

SEMARANG STATE UNIVERSITY

References

Depdikbud. 2007. Tingkat Kesegaran Jasmani Indinesia. Jakarta: Balai Pustaka.

Depdiknas. 1999. Tes Kesegaran Jasmani Indonesia. Jakarta: Pusat kesegaran Jasmani dan Rekreasi.

Djoko Pekik Irianto. 2004. Pedoman Praktis Berolahraga Untuk Kebugaran dan Kesehatan. Yogyakarta: Andi.

-----. 2007. Panduan Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan. Yogyakarta: Andi.

Fakultas Ilmu Keolahragaan. 2014. Pedoman Penyusunan Skripsi. Semarang: UNNES

Indik Karnadi. 2009. Renang. Jakarta: Universitas Terbuka.

M. Sajoto. 1988. Pembinan Konsisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta: Depdikbud.

Moh. Nasir. 2005. Metode Penelitian. Ghalia Indonesia.

Muhammad Murni. 2000. Renang. Jakarta: Depdikbud.

Rubianto Hadi. 2007. Ilmu Kepelatihan dasar. Semarang: UNNES.

Singgih Santoso. 2012. Aplikasi SPSS Pada Statistik Nonparametrik. Jakarta: PT Elex Media Komputindo.

Sudarno. 1992. Pendidikan Kesegaran Jasmani. Jakarta: Depdikbud.

Sugiyono. 2010. Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Suharsimi Arikunto. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Sukardjo, Nurhasan, 1992. Evaluasi Pengajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Jakarta: Depatemen Pendidikan dan Kebudayaan.

Sukestiyarno. 2013. Olahdata Penelitian Berbantuan SPSS. Semarang: UNNES.

Sumarno. 2005. Olahraga Pilihan II. Jakarta: Universitas Terbuka.

Sutrisno Hadi. 2004. Statistik Jilid I. Yogyakarta: Andi.

Published
2015-11-23
Section
Articles