The Effect of Progressive Relaxation Techniques on Anxiety of Bua Raga Fc Sepak Takraw Athletes: Before and During the Match
Main Article Content
Abstract
The aim of this research is to determine the effect of progressive relaxation techniques on the anxiety of Bua Raga Fc sepak takraw athletes. This research used Pretest-Posttest Design; giving a pretest before treatment, and a posttest afterward in the experimental group. The population in this study is all 15 Bua Raga Fc sepak takraw athletes. The sample is 15 Bua Raga Fc sepak takraw athletes. The sampling technique used is saturated sampling where all members of the population are sampled in this research. The data collection technique uses a questionnaire or questionnaire which uses an anxiety test instrument by (Tangkudung, 2018). Research data was analyzed descriptively, testing requirements; data normality and homogeneity tests, paired sample t-test. according to the significant levelα= 0.05. The results of the study show that there is a significant influence of progressive relaxation techniques on the anxiety of Bua Raga Fc sepak takraw athletes, with a t = calculated value of 17.905, this value is bigger than t = table 2.131 or t= count of 17.905 > t=table 2.131 and the result is sig. (2-tailed) which is 0.000 < 0.05. The average pretest anxiety score is 51.27 and the average posttest anxiety score is 40.67, there is a difference between groups of 10.6. The conclusion is that there is a decrease in athlete anxiety after being given progressive relaxation techniques. Thus, the progressive muscle relaxation technique is effective in reducing anxiety in Bua Raga Fc sepak takraw athletes.
Article Details
Issue
Section
Articles
References
Abadi, U., Hidayat, R., Nurhayati, A., & Riswanto, A. H. (2023). The Relationship Between Physical Fitness and Shooting Skills of Perselo FC Players. JUARA : Jurnal Olahraga, 8(1), 633–638.
Afrizal, N., & Mistar, J. (2015). Kecemasan Pemain Sepakbola Sebelum Menghadapi Pertandingan Pada Klub Putra Buana Tangse Fc Tahun 2015. 14–22.
Agustina, W. (2018). Perbandingan tingkat kecemasan antara atlet olahraga body contact dan non body contact sebelum bertanding pada atlet BKMF BEM FIK UNM cabang bulutangkis dan pencakilat. Journal of Materials Processing Technology, 1(1), 1–8. http://dx.doi.org/10.1016/j.cirp.
Akbar, A., Donie, Ridwan, M., & Padli. (2021). Kontribusi Kelentukan, Keseimbangan dan Kekuatan Otot Tungkai Bawah dengan Kemampuan Service Atas Atlet Sepaktakraw. Jurnal Patriot, 3(2), 107–119. https://doi.org/10.24036/patriot.v.
Akhbar, M. T., & Mahendra, A. (2021). Survei Kecemasan Pemain Sepakbola Universitas Pgri Palembang Dalam Menghadapi Pertandingan. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 4(2), 12–26. https://doi.org/: https://doi.org/10.31539/jpjo.v4i2.1968.
Anira, Damayanti, I., & Rahayu, N. I. (2017). Tingkat Kecemasan Atlet Sebelum, Pada Saat Istirahat dan Sesudah Pertandingan. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 2(2), 85. https://doi.org/10.17509/jtikor.v2i2.4948.
Ardini, F., & Jannah, M. (2017). Pengaruh pelatihan teknik relaksasi pernafasan dalam terhadap competitive state anxiety pada atlet UKM bulu tangkis Universitas Negeri Surabaya. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 04(2), 6–10.
Arsin, I., Hidayat, R., Pajarianto, H., & Riswanto, A. H. (2020). Analysis of Basic Shooting Techniques in the Game Futsal Club Smansa Cosmo. Journal of Physical Education, Sport, 12(2), 160–166. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr
Aryanti, S., Nurrizalia, M., Setiyo, E., Helmi, H., & Azhar, S. (2022). Powtoon-Based Learning Videos to Improve Learning Outcomes at Background Services in Elementary School Students. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 5(1), 217–226.
Awaluddin, & Janwar, M. (2019). Peningkatan Teknik Dasar Sepak Sila Dalam Sepak Takraw Melalui Alat Bantu Kicking Pad. Jurnal Penjaskesrek STKIP Mega Rezky Makassar, 5(2), 56–68.
Azim, M. I., Hidayat, R., Pajarianto, H., & Riswanto, A. H. (2023). Sepaksila Skills of Tombonan Sepak Takraw Players : The Role of Physical Conditions. Journal of Physical Education, Sport, 12(2), 146–152. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr
Hardiyono, B. (2020). Tingkat Kecemasan Sebelum Bertanding Dan Percaya Diri Pada Saat Bertanding Atlet Pelatda Pengprov Fpti Sumatera Selatan. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 4(1), 47–54.
Hendra, S., Supriatna, E., & Purnomo, E. (2018). Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voli Sebelum Bertanding. Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran, 10(4), 1–10.
Hidayat, R., Budi, D. R., Purnamasari, A. D., Febriani, A. R., Listiandi, D., Jasmani, P., Kesehatan, F. I., Soedirman, U. J., Banyumas, K., & Takraw, S. (2020). Faktor Kondisi Fisik Dominan Penentu Keterampilan Bermain Sepak Takraw. 33–40.
Hikmah, N., Yuliadarwati, N. M., Utami, K. P., Multazam, A., & Irawan, D. S. (2021). Optimalisasi Latihan Relaksasi Otot Progresif Berpengaruh terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan pada Lansia pada Masa Pembatasan Sosial Bersekala Besar di Posyandu Lansia. Physiotherapy Health Science (PhysioHS), 3(1), 30–33. https://doi.org/10.22219/physiohs.v3i1.17159.
Hindiari, Y., & Wismanadi, H. (2022). Tingkat Kecemasan Atlet Karate Menjelang Pertandingan Pada Anggota Cakra Koarmatim. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(01), 179–186.
Irawan, S. I. (2021). Profil Tingkat Kecemasan Atlet Pencak Silat. Satya Widya, 36(1), 1–8. https://doi.org/10.24246/j.sw.2020.v36.i1.p1-8.
Irawan, R., Padli, V. E., Purba, R. H., & Susanti, S. A. (2021). Developing of top serve accuracy test on Sepak takraw sport game.
Iyakrus, I., & Ramadhan, A. (2021). Tingkat keterampilan sepak sila pada permainan sepak takraw. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 10(2), 225–230.
Jannah, Miftakhul. 2015. Kecemasan Olahraga: Teori, Pengukuran, dan Latihan Mental. Surabaya: Unesa University Press
Jefri, Hidayat, R., Pajarianto, H., & Riswanto, A. H. (2023). Football Shooting Accuracy at Olang Soccer School: Target Training. Journal of Physical Education, Sport, 9(1), 58–62. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr
Kamarudin. (2020). Survei Tingkat Anxiety ( Kecemasan Bertanding ) Atlet Sepak Takraw SMA Negeri Olahraga Tadulako. Jurnal Kreatif Online, 8(3), 160–166. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/JKTO/article/view/16647/12023.
Komarudin. 2013. Psikologi Olahraga (Latihan Keterampilan Mental). Yogyakarata.
Komarudin. (2015). Psikologi Olahraga Latihan Keterampilan Mental dalam Olahraga Kompetitif. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.
Kurniawan, W. P., & Firdaus, M. (2020). Pendekatan bermain sebagai solusi mengenalkan teknik dasar sepak takraw. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 6(1), 226–241.
Kumbara, H., Metra, Y., & Ilham, Z. (2018). Analisis Tingkat Kecemasan (Anxiety) Dalam Menghadapi Pertandingan Atlet Sepak Bola Kabupaten Banyuasin Pada Porprov 2017. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 17(2), 28–35. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/12299/10616.
Maksum, A. (2011). Psikologi Olahraga Teori Dan Aplikasi. Surabaya: Unesa University Press
Mamu, A. H., Hidayat, S., Dharma, E. P. D., & Siregar, N. (2022). Pengaruh Latihan Sasaran Terpusat Dan Sasaran Acak Terhadap Ketepatan Umpan Smash Sepak Takraw. Jambura Sports Coaching Academic Journal, 1(1), 34–42.
Murti, D. L. A. W., Marani, I. N., & Rihatno, T. (2020). Pengaruh Kekuatan Otot Tungkai, Kelentukan Togok dan Keseimbangan Terhadap Servis Sepak Takraw. Gladi: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 11(02), 115–126.
Musa, R. M., Majeed, A. P. P. A., Kosni, N. A., & Abdullah, M. R. (2020). Machine learning in team sports: performance analysis and talent identification in Beach Soccer & Sepak- takraw. Springer Nature.
Mutmainnah, M., & Kasmad, R. (2022). Pengaruh Latihan Relaksasi Terhadap Kecemasan Atlet Pada Atlet Karate Di Kabupaten Luwu Utara. Jurnal Sport Science, 12(1), 6. https://doi.org/10.17977/um057v12i1p6-11
Mylsidayu, A. (2014). Psikologi Olahraga. Jakarta: PT Bumi Aksara.
Novianti Fajra Ilsya, M., & Komarudin, K. (2019). Hubungan Antara Kecemasan Dengan Performa Atlet Pada Cabang Olahraga Bolabasket. Jurnal Sains Keolahragaan Dan Kesehatan, 4(1), 26–32. https://doi.org/10.5614/jskk.2019.4.1.4.
Pratama, R. S., Pratama, N. R., Wahadi, Adila, F., Imron, F., Badaru, B., & Kusumawardhana, B. (2022). Analisis Gerak Smash Kedeng Pada Atlet Putra Sepaktakraw Club PSTI Kabupaten Demak Tahun 2021. Journal Of Sport Education (JOPE), 4(2), 110–121. Https: //Dx.Doi.Org/10.31258/Jope.4.2.110-121.
Pristiwa, L. G. G., & Nuqul, F. L. (2018). Gambaran Kecemasan Atlet Mahasiswa: Studi Pada Unit Kegiatan Mahasiswa (Ukm) Olah Raga Universitas Islam Maulana Malik Ibrahim Malang. Jurnal Psikologi Integratif, 6(1), 50. https://doi.org/10.14421/jpsi.v6i1.1471.
Rafli, Pajarianto, H., & Zainuri, I. (2023). Tekanan Mental Sebelum Bertanding Pada Atlet Sepak Takraw: Peran Religiusitas. Jurnal Of Sport, 2, 540–549. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.37058/Sport.
Ramadhan, A., & Bulqini, A. (2018). Analisis Receive pada Pertandingan Final Sepak Takraw Pomda Jatim 2017. JSES: Journal of Sport and Exercise Science, 1(1), 13–19.
Rizal, B. T., & Kasriman, K. (2022). Tingkat kecemasan sebelum dan selama pertandingan atlet pencak silat tapak suci uhamka. Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 12(1), 34. https://doi.org/10.35194/jm.v12i1.2216.
Riyanto, A., & Riyoko, E. (2020). Survei Tingkat Kecemasan (Anxiety) Siswa Dalam Menghadapi Pertandingan Sepakbola Di Smp Negeri Se-Kecamatan Lalan Kabupaten Musi Banyuasin. Jurnal Pendidikan Olahraga, 3(2), 55–60.
Robinanto, E. S., Sukardi, S., & Riyoko, E. (2022). Tingkat Anxiety (Kecemasan) Sebelum Bertanding Pemain Sekolah Sepak Bola (SSB) Putra Palapa. Jolma, 2(1), 1. https://doi.org/10.31851/jolma.v2i1.6870.
Salfina, Y. F., & Aulia, P. (2021). Pengaruh Latihan Mental terhadap Penurunan Kecemasan Bertanding pada Atlet Taekwondo Kodim Bukittinggi. Jurnal Pendidikan Tambusai, 5(1), 289–295. https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/946.
Setiawan, A., Jannah, M., & Wijono, W. (2018). Pengaruh latihan relaksasi secara progresif terhadap penurunan kecemasan pada pembinaan prestasi sepak takraw. Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga, 1(1), 4–8.
Sholikhin, S., Nurkholis, N., & Jannah, M. (2019). Pengaruh Latihan Progresive Muscle Relaxation dan Imagery Terhadap Konsentrasi, Kecemasan, dan Ketepatan Memanah. Jendela Olahraga, 4(1), 18–25. https://doi.org/10.26877/jo.v4i1.2952
Sari, D. M., & Irawan, S. (2021). Profil Tingkat Kecemasan Atlet Pencak Silat. Satya Widya, 1–8. https://doi.org/10.24246/j.sw.2020.v36.i1.p1-8.
Siregar, F., Siringoringo, G., Arifin, H., & Lubis, M. (2022). Pengaruh Anxiety Terhadap Prestasi Atlet Bulutangkis Pelita Jaya Lamongan. JUPE: Jurnal Pendidikan Mandala, 7(2), 396–403.
Setiabudi, M. A., & Santoso, D. A. (2020). Perbedaan Tingkat Kecemasan (Anxiety) Dalam Olahraga Berbasis Perbedaan Etnis (Suku Osing, Jawa, Dan Madura). Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 9(1), 1–8. https://doi.org/10.36706/altius.v9i1.10387.
Sopian & Purnamasari. (2019). Pengaruh Latihan Relaksasi Otot dengan Metode Progresif dan Autogenik terhadap Pemulihan Atlet Judo. Jurnal Kepelatihan Olahraga. Vol 11 (1).
Sucipto, B., Sugiyanto, & Sugihartono, T. (2017). Upaya Meningkatkan Kemampuan Sepak Sila Melalui Variasi Latihan Berpasangan Pada Permainan Sepak Takraw Siswa Kelas V Sd Negeri 18 Kota Bengkulu. Kinestetik, 1(1), 1–5. https://doi.org/10.33369/jk.v1i1.3368.
Sudarso. (2022). Pengaruh Kekuatan Otot Tungkai dan Keseimbangan terhadap Ketepatan Servis Sepak Takraw di Akademi Sepak Takraw Surabaya. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 8(2), 414–422. https://doi.org/10.5281/zenodo.6816139.
Sugiyono. 2018. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sultan, A., Susandi, B., Wahyudi, E., & Fajarwati, S. (2020). Profil Mood Atlet Pra-Pon Sepak Takraw Puteri Sulawesi Tengah Dalam Melakukan Latihan. 5, 164–176. https://doi.org/10.25299/sportarea.2020.vol5.
Suprayitno. (2018). Hasil Belajar Sepak Sila Permainan Sepak Takraw (Studi Ekperimen tentang Pengaruh Gaya Mengajar Dan Kemampuan Motorik pada Mahasiswa PJKR FIK Unimed). Jurnal Ilmu Keolahragaan, 17(1), 58–68.
Tangkudung, James. 2018. Sport Psychometrics Dasar-Dasar dan Instrumen Psikometri. Depok: Rajawali Pers, 2018.
Uyun, D. M. (2020). Gambaran Tingkat Kecemasan Bertanding Pada Atlet Bulutangkis Di Kabupaten Jember. 1–14. http://repository.unmuhjember.ac.id/5584/.
Afrizal, N., & Mistar, J. (2015). Kecemasan Pemain Sepakbola Sebelum Menghadapi Pertandingan Pada Klub Putra Buana Tangse Fc Tahun 2015. 14–22.
Agustina, W. (2018). Perbandingan tingkat kecemasan antara atlet olahraga body contact dan non body contact sebelum bertanding pada atlet BKMF BEM FIK UNM cabang bulutangkis dan pencakilat. Journal of Materials Processing Technology, 1(1), 1–8. http://dx.doi.org/10.1016/j.cirp.
Akbar, A., Donie, Ridwan, M., & Padli. (2021). Kontribusi Kelentukan, Keseimbangan dan Kekuatan Otot Tungkai Bawah dengan Kemampuan Service Atas Atlet Sepaktakraw. Jurnal Patriot, 3(2), 107–119. https://doi.org/10.24036/patriot.v.
Akhbar, M. T., & Mahendra, A. (2021). Survei Kecemasan Pemain Sepakbola Universitas Pgri Palembang Dalam Menghadapi Pertandingan. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 4(2), 12–26. https://doi.org/: https://doi.org/10.31539/jpjo.v4i2.1968.
Anira, Damayanti, I., & Rahayu, N. I. (2017). Tingkat Kecemasan Atlet Sebelum, Pada Saat Istirahat dan Sesudah Pertandingan. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 2(2), 85. https://doi.org/10.17509/jtikor.v2i2.4948.
Ardini, F., & Jannah, M. (2017). Pengaruh pelatihan teknik relaksasi pernafasan dalam terhadap competitive state anxiety pada atlet UKM bulu tangkis Universitas Negeri Surabaya. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 04(2), 6–10.
Arsin, I., Hidayat, R., Pajarianto, H., & Riswanto, A. H. (2020). Analysis of Basic Shooting Techniques in the Game Futsal Club Smansa Cosmo. Journal of Physical Education, Sport, 12(2), 160–166. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr
Aryanti, S., Nurrizalia, M., Setiyo, E., Helmi, H., & Azhar, S. (2022). Powtoon-Based Learning Videos to Improve Learning Outcomes at Background Services in Elementary School Students. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 5(1), 217–226.
Awaluddin, & Janwar, M. (2019). Peningkatan Teknik Dasar Sepak Sila Dalam Sepak Takraw Melalui Alat Bantu Kicking Pad. Jurnal Penjaskesrek STKIP Mega Rezky Makassar, 5(2), 56–68.
Azim, M. I., Hidayat, R., Pajarianto, H., & Riswanto, A. H. (2023). Sepaksila Skills of Tombonan Sepak Takraw Players : The Role of Physical Conditions. Journal of Physical Education, Sport, 12(2), 146–152. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr
Hardiyono, B. (2020). Tingkat Kecemasan Sebelum Bertanding Dan Percaya Diri Pada Saat Bertanding Atlet Pelatda Pengprov Fpti Sumatera Selatan. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 4(1), 47–54.
Hendra, S., Supriatna, E., & Purnomo, E. (2018). Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voli Sebelum Bertanding. Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran, 10(4), 1–10.
Hidayat, R., Budi, D. R., Purnamasari, A. D., Febriani, A. R., Listiandi, D., Jasmani, P., Kesehatan, F. I., Soedirman, U. J., Banyumas, K., & Takraw, S. (2020). Faktor Kondisi Fisik Dominan Penentu Keterampilan Bermain Sepak Takraw. 33–40.
Hikmah, N., Yuliadarwati, N. M., Utami, K. P., Multazam, A., & Irawan, D. S. (2021). Optimalisasi Latihan Relaksasi Otot Progresif Berpengaruh terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan pada Lansia pada Masa Pembatasan Sosial Bersekala Besar di Posyandu Lansia. Physiotherapy Health Science (PhysioHS), 3(1), 30–33. https://doi.org/10.22219/physiohs.v3i1.17159.
Hindiari, Y., & Wismanadi, H. (2022). Tingkat Kecemasan Atlet Karate Menjelang Pertandingan Pada Anggota Cakra Koarmatim. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(01), 179–186.
Irawan, S. I. (2021). Profil Tingkat Kecemasan Atlet Pencak Silat. Satya Widya, 36(1), 1–8. https://doi.org/10.24246/j.sw.2020.v36.i1.p1-8.
Irawan, R., Padli, V. E., Purba, R. H., & Susanti, S. A. (2021). Developing of top serve accuracy test on Sepak takraw sport game.
Iyakrus, I., & Ramadhan, A. (2021). Tingkat keterampilan sepak sila pada permainan sepak takraw. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 10(2), 225–230.
Jannah, Miftakhul. 2015. Kecemasan Olahraga: Teori, Pengukuran, dan Latihan Mental. Surabaya: Unesa University Press
Jefri, Hidayat, R., Pajarianto, H., & Riswanto, A. H. (2023). Football Shooting Accuracy at Olang Soccer School: Target Training. Journal of Physical Education, Sport, 9(1), 58–62. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/peshr
Kamarudin. (2020). Survei Tingkat Anxiety ( Kecemasan Bertanding ) Atlet Sepak Takraw SMA Negeri Olahraga Tadulako. Jurnal Kreatif Online, 8(3), 160–166. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/JKTO/article/view/16647/12023.
Komarudin. 2013. Psikologi Olahraga (Latihan Keterampilan Mental). Yogyakarata.
Komarudin. (2015). Psikologi Olahraga Latihan Keterampilan Mental dalam Olahraga Kompetitif. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.
Kurniawan, W. P., & Firdaus, M. (2020). Pendekatan bermain sebagai solusi mengenalkan teknik dasar sepak takraw. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 6(1), 226–241.
Kumbara, H., Metra, Y., & Ilham, Z. (2018). Analisis Tingkat Kecemasan (Anxiety) Dalam Menghadapi Pertandingan Atlet Sepak Bola Kabupaten Banyuasin Pada Porprov 2017. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 17(2), 28–35. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/JIK/article/view/12299/10616.
Maksum, A. (2011). Psikologi Olahraga Teori Dan Aplikasi. Surabaya: Unesa University Press
Mamu, A. H., Hidayat, S., Dharma, E. P. D., & Siregar, N. (2022). Pengaruh Latihan Sasaran Terpusat Dan Sasaran Acak Terhadap Ketepatan Umpan Smash Sepak Takraw. Jambura Sports Coaching Academic Journal, 1(1), 34–42.
Murti, D. L. A. W., Marani, I. N., & Rihatno, T. (2020). Pengaruh Kekuatan Otot Tungkai, Kelentukan Togok dan Keseimbangan Terhadap Servis Sepak Takraw. Gladi: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 11(02), 115–126.
Musa, R. M., Majeed, A. P. P. A., Kosni, N. A., & Abdullah, M. R. (2020). Machine learning in team sports: performance analysis and talent identification in Beach Soccer & Sepak- takraw. Springer Nature.
Mutmainnah, M., & Kasmad, R. (2022). Pengaruh Latihan Relaksasi Terhadap Kecemasan Atlet Pada Atlet Karate Di Kabupaten Luwu Utara. Jurnal Sport Science, 12(1), 6. https://doi.org/10.17977/um057v12i1p6-11
Mylsidayu, A. (2014). Psikologi Olahraga. Jakarta: PT Bumi Aksara.
Novianti Fajra Ilsya, M., & Komarudin, K. (2019). Hubungan Antara Kecemasan Dengan Performa Atlet Pada Cabang Olahraga Bolabasket. Jurnal Sains Keolahragaan Dan Kesehatan, 4(1), 26–32. https://doi.org/10.5614/jskk.2019.4.1.4.
Pratama, R. S., Pratama, N. R., Wahadi, Adila, F., Imron, F., Badaru, B., & Kusumawardhana, B. (2022). Analisis Gerak Smash Kedeng Pada Atlet Putra Sepaktakraw Club PSTI Kabupaten Demak Tahun 2021. Journal Of Sport Education (JOPE), 4(2), 110–121. Https: //Dx.Doi.Org/10.31258/Jope.4.2.110-121.
Pristiwa, L. G. G., & Nuqul, F. L. (2018). Gambaran Kecemasan Atlet Mahasiswa: Studi Pada Unit Kegiatan Mahasiswa (Ukm) Olah Raga Universitas Islam Maulana Malik Ibrahim Malang. Jurnal Psikologi Integratif, 6(1), 50. https://doi.org/10.14421/jpsi.v6i1.1471.
Rafli, Pajarianto, H., & Zainuri, I. (2023). Tekanan Mental Sebelum Bertanding Pada Atlet Sepak Takraw: Peran Religiusitas. Jurnal Of Sport, 2, 540–549. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.37058/Sport.
Ramadhan, A., & Bulqini, A. (2018). Analisis Receive pada Pertandingan Final Sepak Takraw Pomda Jatim 2017. JSES: Journal of Sport and Exercise Science, 1(1), 13–19.
Rizal, B. T., & Kasriman, K. (2022). Tingkat kecemasan sebelum dan selama pertandingan atlet pencak silat tapak suci uhamka. Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 12(1), 34. https://doi.org/10.35194/jm.v12i1.2216.
Riyanto, A., & Riyoko, E. (2020). Survei Tingkat Kecemasan (Anxiety) Siswa Dalam Menghadapi Pertandingan Sepakbola Di Smp Negeri Se-Kecamatan Lalan Kabupaten Musi Banyuasin. Jurnal Pendidikan Olahraga, 3(2), 55–60.
Robinanto, E. S., Sukardi, S., & Riyoko, E. (2022). Tingkat Anxiety (Kecemasan) Sebelum Bertanding Pemain Sekolah Sepak Bola (SSB) Putra Palapa. Jolma, 2(1), 1. https://doi.org/10.31851/jolma.v2i1.6870.
Salfina, Y. F., & Aulia, P. (2021). Pengaruh Latihan Mental terhadap Penurunan Kecemasan Bertanding pada Atlet Taekwondo Kodim Bukittinggi. Jurnal Pendidikan Tambusai, 5(1), 289–295. https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/946.
Setiawan, A., Jannah, M., & Wijono, W. (2018). Pengaruh latihan relaksasi secara progresif terhadap penurunan kecemasan pada pembinaan prestasi sepak takraw. Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga, 1(1), 4–8.
Sholikhin, S., Nurkholis, N., & Jannah, M. (2019). Pengaruh Latihan Progresive Muscle Relaxation dan Imagery Terhadap Konsentrasi, Kecemasan, dan Ketepatan Memanah. Jendela Olahraga, 4(1), 18–25. https://doi.org/10.26877/jo.v4i1.2952
Sari, D. M., & Irawan, S. (2021). Profil Tingkat Kecemasan Atlet Pencak Silat. Satya Widya, 1–8. https://doi.org/10.24246/j.sw.2020.v36.i1.p1-8.
Siregar, F., Siringoringo, G., Arifin, H., & Lubis, M. (2022). Pengaruh Anxiety Terhadap Prestasi Atlet Bulutangkis Pelita Jaya Lamongan. JUPE: Jurnal Pendidikan Mandala, 7(2), 396–403.
Setiabudi, M. A., & Santoso, D. A. (2020). Perbedaan Tingkat Kecemasan (Anxiety) Dalam Olahraga Berbasis Perbedaan Etnis (Suku Osing, Jawa, Dan Madura). Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 9(1), 1–8. https://doi.org/10.36706/altius.v9i1.10387.
Sopian & Purnamasari. (2019). Pengaruh Latihan Relaksasi Otot dengan Metode Progresif dan Autogenik terhadap Pemulihan Atlet Judo. Jurnal Kepelatihan Olahraga. Vol 11 (1).
Sucipto, B., Sugiyanto, & Sugihartono, T. (2017). Upaya Meningkatkan Kemampuan Sepak Sila Melalui Variasi Latihan Berpasangan Pada Permainan Sepak Takraw Siswa Kelas V Sd Negeri 18 Kota Bengkulu. Kinestetik, 1(1), 1–5. https://doi.org/10.33369/jk.v1i1.3368.
Sudarso. (2022). Pengaruh Kekuatan Otot Tungkai dan Keseimbangan terhadap Ketepatan Servis Sepak Takraw di Akademi Sepak Takraw Surabaya. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 8(2), 414–422. https://doi.org/10.5281/zenodo.6816139.
Sugiyono. 2018. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sultan, A., Susandi, B., Wahyudi, E., & Fajarwati, S. (2020). Profil Mood Atlet Pra-Pon Sepak Takraw Puteri Sulawesi Tengah Dalam Melakukan Latihan. 5, 164–176. https://doi.org/10.25299/sportarea.2020.vol5.
Suprayitno. (2018). Hasil Belajar Sepak Sila Permainan Sepak Takraw (Studi Ekperimen tentang Pengaruh Gaya Mengajar Dan Kemampuan Motorik pada Mahasiswa PJKR FIK Unimed). Jurnal Ilmu Keolahragaan, 17(1), 58–68.
Tangkudung, James. 2018. Sport Psychometrics Dasar-Dasar dan Instrumen Psikometri. Depok: Rajawali Pers, 2018.
Uyun, D. M. (2020). Gambaran Tingkat Kecemasan Bertanding Pada Atlet Bulutangkis Di Kabupaten Jember. 1–14. http://repository.unmuhjember.ac.id/5584/.