PENGARUH STRETCHING TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH DAN LINGKUP GERAK SENDI PADA PENYADAP GETAH KARET PT PERKEBUNAN NUSANTARA IX (PERSERO) KENDAL
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Abstrak
Nyeri Punggung Bawah merupakan keluhan otot yang menjadi penyebab utama disabilitas, penurunan kualitas hidup dan keluhan utama bagi pekerja yang datang ke pelayanan kesehatan. Pekerja penyadapan getah karet PTPN IX (Persero) Kebun Merbuh Kendal berisiko tinggi terhadap nyeri punggung bawah. Nyeri punggung terjadi karena sikap dan beban kerja yang terlalu tinggi ditambah dengan peregangan otot yang tidak cukup bagi pekerja. Tujuan dari penelitian ini adalah membandingkan tingkat keluhan nyeri punggung dan lingkup gerak sendi dengan pelatihan peregangan dan tanpa pelatihan peregangan. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan rancangan Nonequivalent control group design yang melibatkan 1 kelompok intervensi dan 1 kelompok kontrol. Responden penelitian ini adalah 60 orang penyadap getah karet. Instrumen yang digunakan adalah pedoman peregangan nyeri punggung bawah, skala pengukuran nyeri Visual Analog Scale dan Rapid Entire Body Assesment (REBA). Analisis data dilakukan menggunakan uji Mann-Whitney. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan peregangan mempengaruhi nyeri punggung bawah (nilai p adalah 0,066>0,05). Namun latihan peregangan tidak berpengaruh terhadap lingkup gerak sendi (nilai p adalah 0,001<0,005) pada pekerja penyadapan getah karet PTPN IX (Persero) Kebun Merbuh Kendal.
Abstract
Lower Back Pain is a complaint in the muscles that becomes major cause of disability, decreased quality of life
and the main complaint for workers who come to health service. Latex Wiretapping Workers PTPN IX
(Persero) Garden Merbuh Kendal have high risk of back pain. Back pain occurs due to the abnormal work
posture and higher workload and couples with inadequate stretching for workers. The purpose of this study wasto compare the level of back pain and range of motion with and without stretching exercises. The kind of this research were Quasy Experiment with Non-equivalent control group design which consists of 1 intervention
groups and 1 control group. There was 60 respondents in this research that consists of latex wiretapping
workers. The instruments used were a low back pain stretching guideline, pain measurement scale with Visual
Analogue Scale (VAS) and Rapid Entire Body Assesment (REBA). Data analysis was performed using the
Mann-Whitney test. The results of this study showed that stretching exercise has influence for level of back pain
(p-value 0.066>0.05) While the other result showed that stretching exercise has no influence for range of motion (p-value 0.001<0.05) in the latex wiretapping workersPTPN IX (Persero) Merbuh Garden, Kendal
Nyeri Punggung Bawah merupakan keluhan otot yang menjadi penyebab utama disabilitas, penurunan kualitas hidup dan keluhan utama bagi pekerja yang datang ke pelayanan kesehatan. Pekerja penyadapan getah karet PTPN IX (Persero) Kebun Merbuh Kendal berisiko tinggi terhadap nyeri punggung bawah. Nyeri punggung terjadi karena sikap dan beban kerja yang terlalu tinggi ditambah dengan peregangan otot yang tidak cukup bagi pekerja. Tujuan dari penelitian ini adalah membandingkan tingkat keluhan nyeri punggung dan lingkup gerak sendi dengan pelatihan peregangan dan tanpa pelatihan peregangan. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan rancangan Nonequivalent control group design yang melibatkan 1 kelompok intervensi dan 1 kelompok kontrol. Responden penelitian ini adalah 60 orang penyadap getah karet. Instrumen yang digunakan adalah pedoman peregangan nyeri punggung bawah, skala pengukuran nyeri Visual Analog Scale dan Rapid Entire Body Assesment (REBA). Analisis data dilakukan menggunakan uji Mann-Whitney. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan peregangan mempengaruhi nyeri punggung bawah (nilai p adalah 0,066>0,05). Namun latihan peregangan tidak berpengaruh terhadap lingkup gerak sendi (nilai p adalah 0,001<0,005) pada pekerja penyadapan getah karet PTPN IX (Persero) Kebun Merbuh Kendal.
Abstract
Lower Back Pain is a complaint in the muscles that becomes major cause of disability, decreased quality of life
and the main complaint for workers who come to health service. Latex Wiretapping Workers PTPN IX
(Persero) Garden Merbuh Kendal have high risk of back pain. Back pain occurs due to the abnormal work
posture and higher workload and couples with inadequate stretching for workers. The purpose of this study wasto compare the level of back pain and range of motion with and without stretching exercises. The kind of this research were Quasy Experiment with Non-equivalent control group design which consists of 1 intervention
groups and 1 control group. There was 60 respondents in this research that consists of latex wiretapping
workers. The instruments used were a low back pain stretching guideline, pain measurement scale with Visual
Analogue Scale (VAS) and Rapid Entire Body Assesment (REBA). Data analysis was performed using the
Mann-Whitney test. The results of this study showed that stretching exercise has influence for level of back pain
(p-value 0.066>0.05) While the other result showed that stretching exercise has no influence for range of motion (p-value 0.001<0.05) in the latex wiretapping workersPTPN IX (Persero) Merbuh Garden, Kendal
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
How to Cite
Astuti, S., & Koesyanto, H. (2016). PENGARUH STRETCHING TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH DAN LINGKUP GERAK SENDI PADA PENYADAP GETAH KARET PT PERKEBUNAN NUSANTARA IX (PERSERO) KENDAL. Unnes Journal of Public Health, 5(1), 1-9. https://doi.org/10.15294/ujph.v5i1.9698
References
Anderson, 2005, Stretching (Peregangan), Serambi Ilmu Semesta, Jakarta.
Ani, Wardan, 2012, Gangguan Otot, (http://otaksaraf.blogspot.com/2012/10/gangguan-otot.html), Diakses pada 5 agustus 2014.
Bull Eleanor and Graham Archad, 2007, Simple Guide Nyeri Punggung, Erlangga, Jakarta.
George, EH, 2003, Low Back Pain On Bulletin Of The World Health Organization, Vol:81 (2003) hlm 671-676.
ennifer M, Robert, 1999, Effect Of Stretching Duration On Active And Passive Range Of Motion In The Lower Extremity, Vol:33 (1999) hlm 259-263.
Karen, J, 2011, A Randomized Trial Comparing Yoga, Stretching,and a Self-care Book for Chronic Low Back Pain, Vol:22 (2011) hlm 171.
Kurniawati, Dewi, 2013, Taktis Memahami Keselamatan dan Kesehatan Kerja, Aksara Sinergi Media, Surakarta.
Ningsih, Lukman Nurna, 2010, Asuhan Keperawatan Pada Klien Dengan Gangguan Sistem Muskuloskeletal , Salemba Medika, Jakarta.
Notoatmodjo, Soekidjo, 2005, Promosi Kesehatan Teori dan Aplikasi , Rineka Cipta, Jakarta.
Punnet, Laura et al , 2005, Estimating The Global Burden Of Low Back Pain Attributable To Combined Occupational Exposures, The American Journal of Industrial Medicine Hlm 1-14.
Riesma, Wulandari, 2013, Perbedaan Tingkat Nyeri Punggung Bawah Pada Pekerja Pembuat Teralis Sebelum Dan Sesudah Pemberian Edukasi Peregangan Di Kecamatan Cilacap Tengah Kabupaten Cilacap, Jurnal Universitas Diponegoro Vol 2 No 1 Tahun 2013.
Rohman, Azzam, 2012, Range Of motion,(http://www.academia.edu/4362579/RANGE_OF_MOTION?login=&email_was_taken=true&login=&email_was_taken=true) diakses pada 5 Agustus 2014.
Royal College Of General Practitioners, 2009, Low Back Pain: Early Management Of Persistent Non Specific Low Back Pain, The National Colaborating Centre For Primary Care.
Sa’adah, Hamidatus, 2012, Pengaruh Latihan Fleksi William (Stretching) terhadap Tingkat Nyeri Punggung Bawah pada Lansia di Posyandu Lansia RW 2 Desa Kedungkandang Malang , Skripsi, Stikes NU, Tuban.
Saputra, Kadek, 2012, Pemberian Latihan Peregangan Terhadap Penurunan Nyeri Pada Pasien Dengan Ischialgia, Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Udayana Denpasar.
Susilowati, 2007, Aktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kesegaran Jasmani Pada Polisi Lalu Lintas, Undip, Tesis, Semarang.
Ani, Wardan, 2012, Gangguan Otot, (http://otaksaraf.blogspot.com/2012/10/gangguan-otot.html), Diakses pada 5 agustus 2014.
Bull Eleanor and Graham Archad, 2007, Simple Guide Nyeri Punggung, Erlangga, Jakarta.
George, EH, 2003, Low Back Pain On Bulletin Of The World Health Organization, Vol:81 (2003) hlm 671-676.
ennifer M, Robert, 1999, Effect Of Stretching Duration On Active And Passive Range Of Motion In The Lower Extremity, Vol:33 (1999) hlm 259-263.
Karen, J, 2011, A Randomized Trial Comparing Yoga, Stretching,and a Self-care Book for Chronic Low Back Pain, Vol:22 (2011) hlm 171.
Kurniawati, Dewi, 2013, Taktis Memahami Keselamatan dan Kesehatan Kerja, Aksara Sinergi Media, Surakarta.
Ningsih, Lukman Nurna, 2010, Asuhan Keperawatan Pada Klien Dengan Gangguan Sistem Muskuloskeletal , Salemba Medika, Jakarta.
Notoatmodjo, Soekidjo, 2005, Promosi Kesehatan Teori dan Aplikasi , Rineka Cipta, Jakarta.
Punnet, Laura et al , 2005, Estimating The Global Burden Of Low Back Pain Attributable To Combined Occupational Exposures, The American Journal of Industrial Medicine Hlm 1-14.
Riesma, Wulandari, 2013, Perbedaan Tingkat Nyeri Punggung Bawah Pada Pekerja Pembuat Teralis Sebelum Dan Sesudah Pemberian Edukasi Peregangan Di Kecamatan Cilacap Tengah Kabupaten Cilacap, Jurnal Universitas Diponegoro Vol 2 No 1 Tahun 2013.
Rohman, Azzam, 2012, Range Of motion,(http://www.academia.edu/4362579/RANGE_OF_MOTION?login=&email_was_taken=true&login=&email_was_taken=true) diakses pada 5 Agustus 2014.
Royal College Of General Practitioners, 2009, Low Back Pain: Early Management Of Persistent Non Specific Low Back Pain, The National Colaborating Centre For Primary Care.
Sa’adah, Hamidatus, 2012, Pengaruh Latihan Fleksi William (Stretching) terhadap Tingkat Nyeri Punggung Bawah pada Lansia di Posyandu Lansia RW 2 Desa Kedungkandang Malang , Skripsi, Stikes NU, Tuban.
Saputra, Kadek, 2012, Pemberian Latihan Peregangan Terhadap Penurunan Nyeri Pada Pasien Dengan Ischialgia, Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Udayana Denpasar.
Susilowati, 2007, Aktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kesegaran Jasmani Pada Polisi Lalu Lintas, Undip, Tesis, Semarang.