KORELASI PANJANG LENGAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TEHADAP LEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING ATLET KABUPATEN DEMAK
Abstract
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk meninjau hubungan antara panjang lengan dan kekuatan otot lengan terhadap lempar cakram gaya menyamping. Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dimana metode penelitian yang digunakan adalah metode survei tes, dengan menggunakan tes dan pengukuran olahraga. Populasi pada penelitian ini adalah atlet-atlet lempar cakram di Kabupaten Demak, dimana sampel yang diambil adalah sebanyak 10 sampel yang diambil menggunakan metode total sampling. Pada hasil penelitian ini, diketahui bahwa terdapat hubungan yang signifikan pada panjang dan kekuatan otot lengan terhadap hasil lempar cakram gaya menyamping. Disimpulkan bahwa panjang lengan dan kekuatan otot lengan berpengaruh terhadap hasil lemparan.
Abstract
This study aims to examine the relationship between arm length and arm muscle strength against sideways style discus throwing. This research is a quantitative. where the research method used is a survey method, using sports tests and measurements. The population in this study were discus throwing athletes in Demak Regency, where 10 samples were taken using the total sampling method. In the results of this study, it is known that there is a significant relationship between the length and strength of the arm muscles on the results of sideways style discus throwing. It was concluded that the length and the strength of the arm muscles had an effect on the outcome of the throw.
References
Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian : Suatu Pendekatan Praktik.
Atiq, A. (2015). Teknik Dasar Lempar Cakram Mahasiswi Angkatan 2014. Jurnal Visi Ilmu Pendidikan, 7(1), 1532–1544. Https://Doi.Org/10.26418/Jvip.V7i1.16860
Bafirman, & Wahyuri, A. S. (2019). Pembentukan Kondisi Fisik.
Bagia, I. M. (2020). Korelasi Panjang Lengan Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Jauhnya Lemparan Cakram Gaya Menyamping Di Smp Ganesha Denpasar. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, Vol. 6, No(1), 108 – 118.
Budiwanto, S. (2012). Metodologi Latihan Olahraga.
Chan, F. (2012). Strength Training (Latihan Kekuatan). Cerdas Sifa, 1(1), 1–8. Https://Online-Journal.Unja.Ac.Id/Index.Php/Csp/Article/View/703
Dinu, D., Houel, N., & Louis, J. (2019). Effects Of A Lighter Discus On Shoulder Muscle Activity In Elite Throwers, Implications For Injury Prevention. International Journal Of Sports Physical Therapy, 14(4), 592–602. Https://Doi.Org/10.26603/Ijspt20190592
Dr. Khomsin, M. P. (2008). Atletik 2.
Edy Mintarto, P. A. (2018). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Perut, Daya Ledak Otot Tungkai, Dan Antropometri Pada Prestasi Lempar Cakram. Universitas Negeri Surabaya Abstrak.
Karampatsos, G., Terzis, G., & Georgiadis, G. (2011). Muscular Strength, Neuromuscular Activation And Performance In Discus Throwers. Journal Of Physical Education And Sport, 11(4), 369–375.
Morais, J. E., Garrido, N. D., Marques, M. C., Silva, A. J., Marinho, D. A., & Barbosa, T. M. (2013). The Influence Of Anthropometric, Kinematic And Energetic Variables And Gender On Swimming Performance In Youth Athletes. Journal Of Human Kinetics, 39(1), 203–211. Https://Doi.Org/10.2478/Hukin-2013-0083
Oktapiani, N. G. A. P. S., Astra, I. K. B., & Darmawan, G. E. B. (2018). Pengaruh Pelatihan Plyometric Medicine Ball Twist Dan Bar Twist Terhadap Peningkatan Hasil Lempar Cakram Pada Peserta Ekstrakurikuler Atletik Siswa Smp Negeri 2 Singaraja. 01(1).
Oktaria, R., Sinurat, R., & Janiarli, M. (2020). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Keseimbangan Dinamis Dengan Kemampuan Lempar Lembing Pada Siswa Kelas X Ips 1 Di Sma N 1 Rambah. Journal Of Sport Education And Training, 1(2), 68–76.
Pribadi, A. R., & Sujarwo, T. A. Dan. (2020). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Panjang Lengan Terhadap Kemampuan Overhand Pass Pada Anggota Ekstrakulikuler Bola Tangan Smk Negeri 26 Jakarta. 8, 274–282.
Saputra, S. H., Kusuma, I. J., & Festiawan, R. (2020). Hubungan Tinggi Badan, Panjang Lengan Dan Daya Tahan Otot Lengan Dengan Keterampilan Bermain Bulutangkis. Jurnal Pendidikan Olahraga, 9(1), 93. Https://Doi.Org/10.31571/Jpo.V9i1.1744
Susi, Y., & Primayanti, I. (2016). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Panjang Lengan Terhadap Prestasi Lempar Cakram Pada Siswa Kelas X Sman 3 Praya Tahun Pelajaran 2015/2016. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 2(1), 28–32. Http://Ejournal.Mandalanursa.Org
Takanashi, Y., Fujimori, N., & Koikawa, N. (2021). An Investigation Into The Relationship Between Throw Performance And Maximum Weight In Weight Training Of Female Discus Throwers. Journal Of Human Sport And Exercise, 16(1), 226–234. Https://Doi.Org/10.14198/Jhse.2021.161.20
Tony Pandaleke, Dlis, F., & Widiastuti. (2019). The Effect Of Balance, Arm Muscle Strength, And Creativity Towards Discus Skills On Faculty Of Students Of Manado State University Science. Britain International Of Linguistics Arts And Education (Biolae) Journal, 1(2), 160–174. Https://Doi.Org/10.33258/Biolae.V1i2.67
Wanena, T. (2018). Kontribusi Power Otot Tungkai, Kekuatan Otot Lengan, Dan Koordinasi Mata Tangan Dengan Kemampuan Jump Shot Bolabasket Pada Mahasiswa FIK Uncen Tahun 2017. Journal Power Of Sports, 1(2), 8. Https://Doi.Org/10.25273/Jpos.V1i2.2250
Yoga Pradana, P. D. (2018). Analisis Antropometri Dan Kondisi Fisik Siswa SSB Rheza Mahasiswa KU-16. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(1), 1–9. Https://Jurnalmahasiswa.Unesa.Ac.Id/Index.Php/Jurnal-Prestasi-Olahraga/Article/View/24441
Zaras, N. D., Stasinaki, A. N. E., Krase, A. A., Methenitis, S. K., Karampatsos, G. P., Georgiadis, G. V., Spengos, K. M., & Terzis, G. D. (2014). Effects Of Tapering With Light Vs Heavy Loads On Track And Field Throwing Performance. 3484–3495.
