PERBANDINGAN ANTARA DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI PEROKOK AKTIF BEROLAHRAGA DENGAN BUKAN PEROKOK AKTIF BEROLAHRAGA

Abstract

Abstrak
Tujuan penelitian ini adalah mengetahui daya tahan kardiorespirasi perokok aktif berolahraga,
daya tahan kardiorespirasi bukan perokok aktif berolahraga dan perbedaan daya tahan
kardiorespirasi perokok aktif berolahraga dengan bukan perokok aktif berolahraga. Jenis
penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan metode survei, tes dan
pengukuran. Populasi berjumlah 107 mahasiswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan
teknik purposive sampling diperoleh 30 sampel, kemudian dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu
kelompok perokok aktif berolahraga (n=15) dan kelompok bukan perokok aktif berolahraga
(n=15). Instrumen yang digunakan adalah angket dan tes multistage fitnes test (MFT). Analisis
data menggunakan descriptive presentase dan independent sampel test. Hasil penelitian menunjukkan
bahwa perokok aktif berolahraga memiliki rerata daya tahan kardiorespirasi 39,16
ml/kgbb/menit. Bukan perokok aktif berolahraga memiliki rerata daya tahan kardiorespirasi
43,91 ml/kgbb/menit. Hasil uji independen sampel test menunjukan terdapat perbedaan yang
signifikan antara perokok aktif berolahraga dan bukan perokok aktif berolahraga dengan nilai
p=0,017 (p<0,05). Simpulan penelitian: 1) Daya tahan kardiorespirasi perokok aktif berolahraga
termasuk kategori sedang. 2) Daya tahan kardiorespirasi bukan perokok aktif berolahraga
termasuk kategori baik. 3) Terdapat perbedaan yang signifikan di mana daya tahan
kardiorespirasi bukan perokok aktif berolahraga lebih baik dibandingkan dengan perokok aktif
berolahraga. Saran dari peneliti yaitu mengatur pola hidup sehat, berhenti merokok, dan
berolahraga secara rutin dan teratur.
Kata Kunci: Daya tahan kardiorespirasi; perokok; olahraga

Abstract
The aim of the study is to know the cardiorespiratory endurance between active smoker and non active
smoker male actively exercising. The research method that be used is a descriptive quantitative with survey
method, test, and measuring. Total of the population are 107 students. Sampling technique by purposive
sampling technique, the result is 30 sample, than divided into 2 groups, they are active smokers who actively
exercise group (n=15) and non-active smokers who actively exercise group (n=15). The instrument that be
used are questionnaire and multistage fitness test (MFT). The data analysis using descriptive percentage and
independent sample test. The result shows that active smoker who actively exercise has cardiorespiratory
endurance in average 39,16 bb/minute. Then non-active smoker who actively exercise has cardiorespiratory
endurance in average 43,91 ml/kg/minute. The result of independent sample test contain of significant
differences between active smoker who actively exercise group and non-active smoker who actively exercise
with the grade p=0,017 (p<0,05). Research conclusions: 1) Cardiorespiratory endurance for active smoker
who actively exercise include as medium category. 2) Cardiorespiratory endurance for non-active smoker
who actively exercise include as good category. 3) There are significant differences that are cardiorespiratory
for non-active smokers male actively exercise is better than active smoker who actively exercise. Writer’s
recommendation to set a healthy life by stop smoking and do exercising regularly.
Keywords: Cardiorespiratory endurance, smoker, exercising